Achtsamkeitskurs

AdresseKontaktstelle PflegeEngagement Tempelhof-Schöneberg
Holsteinische Straße 30
12161 Berlin Schöneberg
KontaktFrau Ulrike Rösch
Tel030 85 99 51 225
wwwwww.nbhs.de/stadtteilarbeit/pflegeengagement
SprechzeitDonnerstags 10:00-12:00 Uhr
Gruppentreffenjeden 2. Samstag im Monat, 11:00 - 13:00 Uhr
Im Alltag Entspannung und Gelassenheit finden durch praktizierte Achtsamkeit.
Achtsamkeitsübungen können zu mehr Wohlbefinden und zur Stärkung des Immunsystems beitragen und dienen dem Stressabbau.
Die Diplompsychologin Anandicitta B. Jurga stellt Ihnen Übungen vor, die leicht in den Alltag zu integrieren sind.

Ort: Seminarraum 1.24 in der 1. Etage, Nachbarschaftshaus Friedenau
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