#gemeinsamstark


Tipps zur Selbstfürsorge

In unserer Social Media Reihe #gemeinsamstark auf facebook und instagram finden Sie regelmäßig Tipps zur Selbstfürsorge. (Sie finden uns unter dem Namen selbsthilfeberlin).

Einige Übungen und Anregungen zur Entspannung und Achtsamkeit finden Sie auch hier:

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