PflegeSelbsthilfe online


Tipps zur Selbstfürsorge und Entspannung auf instagram und facebook

In unserer Social Media Reihe #gemeinsamstark auf facebook und instagram geben wir Tipps zur Selbstfürsorge und zeigen Übungen und Anregungen zur Entspannung und Achtsamkeit.

Sie finden uns unter dem Namen: selbsthilfeberlin 

 

Einige Tipps haben wir auch hier für Sie zusammengestellt:

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