Im Alltag gesund bleiben

Adresse: Kiezspinne FAS e.V.
Schulze-Boysen-Str. 38
10365 Berlin
Gruppentreffen: jeden Mittwoch 17:30 – 19:00 Uhr
Zugang: bei der Kontaktstelle anmelden
Kontakt: Kontaktstelle PflegeEngagement, Tel.: 030 284 723 95, E-Mail: kpe@kiezspinne.de, Website: kpe-lichtenberg.de
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Über uns: Anhaltendes Ungleichgewicht von Belastung und Entlastung im Alltag pflegender Angehöriger kann zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Ein Gleichgewicht unserer Stimmung ist ausschlaggebend für Leistungsfähigkeit, Motivation und Wohlbefinden. Hier kann durch Achtsamkeit im Alltag Erkrankungen vorgebeugt werden. Das Ziel ist durch das Kennenlernen verschiedener Entspannungsmethoden und den Austausch in der Gruppe die persönliche Bewältigungskompetenz zu steigern und langfristig eine persönliche Stimmungsbalance zu erreichen. Die Gruppe wird professionell begleitet. Haben Sie Interesse, dann haben Sie Mut und melden Sie sich gerne bei uns unter: 030/ 28 47 23 95!
Sprachen: Deutsch