Yoga auf dem Stuhl (in Gründung)

Adresse: Blumberger Damm 2k
12683 Berlin
Gruppentreffen: 16:00 – 17:00 Uhr
Zugang: bei der Kontaktperson anmelden
Kontakt: Juliane Bahr, Tel.: 030 221 902 37, E-Mail: kpe@albatrosggmbh.de, Website: albatrosggmbh.de
Christiane Klinger, Tel.: 030 221 902 37, E-Mail: kpe@albatrosggmbh.de, Website: www.albatrosggmbh.de
Karte
Über uns: Yoga auf dem Stuhl -

Bewegung und Entspannung
für sorgende und pflegende
An- und Zugehörige!

In dieser Gruppe lernen wir
einfache Bewegungsübungen im Sitzen
kennen, die jederzeit auch ohne Anleitung
zuhause ausgeführt werden können.

Bewusstes, kontrolliertes Atmen macht uns
widerstandsfähiger und ausgeglichener.
Sprachen: Deutsch