Ich pflege ... Und wo bleibe ich?©
Workshop-Reihe zur Unterstützung der eigenen Balance in der häuslichen Pflege
Bei der Pflege eines Angehörigen kann es passieren, dass man selbst das Gleichgewicht verliert.
In acht aufeinander aufbauenden Modulen werden Herausforderungen in der Pflegesituation besprochen.
Die Workshop-Reihe zeigt Möglichkeiten der Bewältigung auf und bietet Austausch mit Gleichbetroffenen.
Die Teilnahme ist kostenfrei. Im Rahmen eines Vorgesprächs lassen sich offene Fragen klären.
zum Herunterladen: Informationsflyer
Module der Workshop-Reihe
1.Auf den Weg begeben
Einstieg in den Workshop und gemeinsames Kennenlernen
2. Freiräume für mich
Ständig stehe ich „unter Strom“! Umgang mit Stresssituationen
3. Ich bin es mir wert
Schuldgefühle – meine ständigen Begleiter?
Emotionale Belastungen und wie gehe ich damit um
4. Beziehungen im Wandel
Mein Angehöriger verändert sich. Neue Anforderungen im Miteinander meistern
5. Ich nehme Abschied
Vieles ist nicht mehr, wie es war. Verlusterfahrungen – was kann mir helfen?
6. Meine Unterstützungsmöglichkeiten
Was kann meine Pflegesituation erleichtern? Aufzeigen verschiedener Hilfsangebote
7. Im Ernstfall bleibe ich ruhig
Falls Unvorhergesehenes passiert: was verschafft mir mehr Sicherheit?
8. Eingepackt ...
Was nehme ich mit? Reflexion und gemeinsamer Abschluss